Nieuwe vriendschappen opbouwen vergt ook effort, maar de auteur pleit ervoor dat initiatief genomen moet worden, in plaats van te wachten op een ander. Echte verbinding ontstaat door oprecht interesse te tonen in anderen, ook bij sociale activiteiten. De auteur verwijst naar de invloed van het christendom, dat ons aanmoedigt ons in anderen te verplaatsen, en bekritiseert degenen die vooral over zichzelf praten.
De column eert psychologe Else-Marie van den Eerenbeemt, die al in de jaren ‘80 waarschuwde dat vriendschappen cruciaal zouden worden in een tijd waarin familiebanden minder belangrijk zijn. De auteur benadrukt dat echte vriendschappen verder gaan dan oppervlakkige online connecties; ze vereisen empathie, samen lachen en elkaar ondersteunen. Betrayal van een vriend wordt als veel pijnlijker ervaren dan van iemand die men niet kent.
opinie
’Als je eenzaam bent moet je zelf het initiatief nemen: nodig mensen uit voor koffie’
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het belang van vriendschappen in ons leven. Artikelen stellen dat vriendschap zelfs een diepere impact op onze gezondheid heeft dan gezonde voeding of niet-roken. Voor de auteur zijn vriendschappen van onschatbare waarde, met sterke verbindingen, ondanks de uitdagingen van het dagelijks leven. Het herontdekken van oude vriendschappen kan een bijzonder, nostalgisch gevoel oproepen, waarbij de verbondenheid van vroeger snel terugkomt.